за 3000 возьмешь что-то старенькое....
Поищи D80 , толковый аппарат с мотором, пентакс k20d тоже стоит внимания, k-r дороже.
п.с. В эту сумму из более-менее новых влазит Кэнон 1000Д, но он из дешевого пластика.
И еще сони а230 неплохой вариант.
А там еще посмотри по объективам, на сони,олю,кэнон они подороже остальных будут.