Ребята, не нужно воспринимать пост только как отказ от жирной пищи или алкоголя.
Важен духовный аспект, нужно стремится в этот период стать более мирными, научится прощать, нести добро в мир, а не просто не бухать неделю, потом на Пасху отыгравшись за эту неделю в двойном объеме
Пост, (как процесс самосовершенствования), должен идти постоянно, а в дни Великого поста мы должны еще более ужесточить требования к себе, чтобы быть достойными называться людьми.