Кстати я бы рюкзак брал для того что бы в него положить воду и хоть какой-то провиант, ну на всякий случай, всякое случаеться. Это не значит что с собой тарабанить туда и обратно консервы и сало. А мелочевку, которая подживит калориями - халва, шоколад, орехи итд. плюс питьевая вода. Если идти на легке - термобелье и куртка, что бы не вспотеть, то я бы кинул теплый свитер и запасные теплые носки. Ну и еще какой мелочевки -фонарик,ножик, веревка.. и плюс по медицине кое-чего. Итого имеешь на плечах рюкзачек весом в 3-4 кг, сильно не навредит, а в экстремальной ситуации - может спасти.