Распорку стаканов ставь. Кузов приобретет жесткость, стаканы под нагрузкой не будут разъезжаться. Ставить можно любую, но не откровенную залепуху. Если машина битая - ставь регулируемую. Откручивается по 3 гайки крепления опоры с каждой стороны ключем на 13, ставится распорка и закручиваются гайки.
Фото узла можно посмотреть под моим капотом, если оно тебе чем-то поможет.
Если подвеска стандартная, то десятого стабилизатора тебе хватит. Судя по твоим вопросам - стабилизатор лучше, а главное проще для тебя поставить на сто. Нужно вывешивать оба колеса одновременно. Для этих целей используетс